Gra piłką
11:1.
Zezwala się:
- Przy użyciu dłoni ( otwartych lub zaciśniętych ), rąk, głowy, tułowia, kolan i ud piłkę
rzucać, chwytać, zatrzymywać, pchać, uderzać i piąstkować.
- Trzymać piłkę, nie dłużej jednak niż 3 sek., również wtedy gdy leży ona na podłożu.
- Poruszać się z trzymaną piłką najwyżej 3 kroki; krok uważa się za wykonany jeżeli:
- Stojący na nogach zawodnik oderwie jedną nogę od podłoża i postawi ją z powrotem na podłożu
lub przesunie jedną nogę na inne miejsce.
- Zawodnik, dotykając jedną nogą podłoża, chwyci piłkę i następnie dotknie podłoża drugą nogą.
- Zawodnik, po wyskoku, dotknie podłoża tylko jedną nogą i następnie na tej nodze wykona podskok
lub dotknie podłoża drugą nogą.
- Zawodnik, po wyskoku, dotknie podłoża równocześnie dwoma nogami, a następnie jedną nogę oderwie
i postawi ją z powrotem lub przesunie jedną nogę na inne miejsce. Jeżeli zawodnik przestawi jedną
nogę w inne miejsce, to dostawienie do niej drugiej nogi nie liczy się jako następny krok.
- Piłkę w miejscu lub biegu:
- Odbić jeden raz o podłoże i ponownie chwycić w jedną lub obie dłonie.
- Wielokrotnie dotykać jedną dłonią odbijając ( kozłować ) o podłoże lub tocząc po podłożu, a
następnie chwycić w jedną lub obie dłonie. Z chwilą jednak gdy piłka po kozłowaniu lub toczeniu
zostanie chwycona w jedną lub obie dłonie należy wykonać podanie lub rzut najpóźniej po 3 sek.
bądź nie więcej niż 3 krokach. Kozłowanie lub odbijanie rozpoczyna się od momentu gdy zawodnik
jakąkolwiek częścią ciała dotknie piłkę i skieruje ją ku podłożu. Jeżeli piłka dotknie innego
zawodnika, słupka lub poprzeczki zezwala się na ponowne jej kozłowanie lub odbijanie od podłoża i
chwytanie.
- Przekładać piłkę z dłoni do dłoni.
- Grać piłką klęcząc, siedząc lub leżąc.
11:2.
Nie wolno:
- Dotykać piłki więcej niż jeden raz, o ile uprzednio nie dotknęła podłoża, innego zawodnika,
słupka lub poprzeczki. Błąd chwytu nie jest karany.Błąd chwytu ma miejsce wówczas kiedy zawodnik w
czasie chwytania lub zatrzymywania piłki nie może jej opanować. Po kozłowaniu lub toczeniu piłki, co
traktowane jest jako jej opanowanie, zawodnik może dotknąć piłkę tylko jeden raz.
wstecz
spis treści